48時間の絶食・断食・ファスティングは効果はあるけど・・

お嬢様酵素で48時間ファスティングダイエットにも挑戦してみました

ここ2年ですごく体重、体脂肪が増えた私。

 

 

自分史上最高におデブになってしましました。。。
こうなるともう何を着ても似合わないしお出掛けも楽しくありません。

 

このままではいけないと思い「お嬢様酵素」で48時間ファスティングダイエットに挑戦しました!

 

 

最初は1日1食にしてたんですけど、週末に外出することがなかったので
そこがチャンスだと思ってトライしてみたんです!!

 

 

48時間の間、食事の代わりに置き換えて飲むというなかなかハードなダイエットですがいろんな人の
ブログでとても効果があったという日記を読みましたので私も頑張ってみました!!

 

 

「お嬢様酵素」はフルーツのように爽やかで美味しいので飲むのは楽しみでした(笑)。

 

1食あたりが30キロカロリーくらいなので絶食に近い状態で
体を壊すのではないかと少し心配でしたが必要な栄養素はきちんと摂れるので安心です。

 

 

あとは空腹と戦うのみです!でも、以外に心が折れそうにはなりませんでした。

 

簡単ではないですが・・

 

 

 

たったの2日間だけですし、栄養が行き渡って体が満足するのでおなかが空きにくくなるのかもしれないですね。

 

 

 

で、肝心な結果ですが・・・なんと2.3キロ減っていました!!

 

たったの2日でこんなに効果が現れるとは・・・

 

 

恐るべし酵素の力です。

 

 

すんなり痩せて嬉しいですがまだまだ痩せたいのでここから先は1日1回に置き換えて
コツコツがんばろうと思います!

 

 

無理を続けてはいけませんからね。

 

 

 

>>「お嬢様酵素」<<